Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 21 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 090 kcal 83,6%
Fett: 50,7 g 63,3%
Karbohydrater: 233,1 g 68,6%
Fiber: 19,3 g 77%
Protein: 171,9 g 286,4%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Pågen - Kjernesunt (160.0g)
Egg kokt (220.0g)
Hamburgerrygg (44.44g)
745 Kcal27,9g59,1g10,4g57,4g
17:00Mager kesam vanilje (300.0g)
225 Kcal1,8g25,8g0,0g26,7g
19:30Jasminris, boil-in-bag (125.0g)
karbonadedeig av storfe (400.0g)
Banan (220.0g)
1 120 Kcal21,0g148,1g8,9g87,7g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok