Meny Toppmeny

Janis89 sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 13 aug. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 201 kcal 88%
Protein: 156,4 g 260,8%
Karbohydrater: 295,2 g 86,8%
Fett: 31,7 g 39,6%
Fiber: 18 g 72%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:21Redbull boks (250.0g)
Tine styrk (100.0g)
Ytrefilet av storfe (320.0g)
pepperbiff av svin (165.0g)
Ris (300.0g)
Brokkoliblanding (400.0g)
Dansk Rugbrød (105.0g)
Salami dansk type (25.0g)
2 201 Kcal156,4g295,2g31,7g
Janis89
Janis89
35 år Vestfold
Medlem siden: 09.02.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok