Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 12 jan. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 857 kcal 74,3%
Fett: 60,1 g 75,1%
Karbohydrater: 261,1 g 76,8%
Fiber: 3,4 g 13,4%
Protein: 75,9 g 126,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
18:14TineMelk Lett (200.0g)
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat) (85.0g)
Bremykt (8.0g)
Jubelsalami - Riktig gram pr. skive (18.0g)
Rugsprø (11.0g)
Kneipp (25.0g)
Jarlsberg Ost (60.0g)
737 Kcal48,9g34,3g3,4g39,5g
18:18Sukker (70.0g)
Pannekakemix (560.0g)
1 120 Kcal11,2g226,8g0,0g36,4g
lilfire
lilfire
38 år Akershus
Medlem siden: 03.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok