Meny Toppmeny

TheerryG's treningsdagbok

Trening lørdag - 09 mars 2013 - 15:16

Styrketrening

Varighet
1 t
Løftet
1,57 tonn
Forbrent
478 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
20.0 kg 6.0 120,00 kg
20.0 kg 6.0 120,00 kg
25.0 kg 4.0 100,00 kg
30.0 kg 2.0 60,00 kg
30.0 kg 3.0 90,00 kg
Vis trend
Markløft
Set 2
Rygg
Vekt Reps Løftet
40.0 kg 6.0 240,00 kg
40.0 kg 6.0 240,00 kg
50.0 kg 4.0 200,00 kg
50.0 kg 4.0 200,00 kg
50.0 kg 4.0 200,00 kg
Vis trend
TheerryG
TheerryG
30 år
Medlem siden: 01.12.2012

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok