Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 07 nov. 2013 - 19:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 152 kcal 7,6%
Fett: 5,5 g 7,8%
Karbohydrater: 6,7 g 2,5%
Fiber: 0,4 g 1,4%
Protein: 19,2 g 38,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TorskefiletEtt stykke1100,075 Kcal0,3g0,0g0,0g18,1g
rapsoljeGram55,045 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
Siktet HvetemelGram1010,032 Kcal0,2g6,7g0,4g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok