Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 16 feb. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 074 kcal 53,7%
Fett: 90,4 g 129,1%
Karbohydrater: 16,8 g 6,2%
Fiber: 11 g 44,1%
Protein: 43,5 g 87%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 45 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:30Evis ostepolarbrød (lchf) (100.0g)
Kremfløte (70.0g)
Paprika rød (42.0g)
Agurk (22.0g)
Kokt egg (63.0g)
Ekte majones (6.0g)
583 Kcal50,8g4,9g3,5g25,0g
11:40Lavkarbo knekkebrød (30.0g)
BaconOst (25.0g)
169 Kcal13,2g2,1g5,7g8,0g
13:00Jordbær (11.0g)
Tyrkisk yoghurt (140.0g)
Mandler (22.0g)
322 Kcal26,3g9,8g1,8g10,6g
Evi
Evi
38 år Hordaland
Medlem siden: 26.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok