Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 10 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 489 kcal 24,4%
Protein: 69,8 g 139,5%
Karbohydrater: 8,1 g 3%
Fett: 19,6 g 28%
Fiber: 2 g 7,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 18 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:19Brokkoli (1.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (1.0g)
Kyllingfilet (225.0g)
Agurk (1.0g)
Paprika rød (100.0g)
Isbergsalat (1.0g)
Purreløk (1.0g)
253 Kcal49,3g7,6g2,8g
18:38Egg kokt (110.0g)
157 Kcal13,6g0,3g11,2g
22:55Egg kokt (55.0g)
79 Kcal6,8g0,2g5,6g
hegehagen
hegehagen
52 år Hordaland
Medlem siden: 17.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok