Meny Toppmeny

Mathilde_ sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 03 juni 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 116 kcal 55,8%
Fett: 16,7 g 23,8%
Karbohydrater: 106,2 g 39,3%
Fiber: 11,3 g 45,2%
Protein: 131 g 262%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 52 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
04:51Kalkunfilet (100.0g)
Mager kesam vanilje (300.0g)
314 Kcal2,8g26,0g0,0g46,7g
14:47Mager kesam vanilje (300.0g)
Kyllingfilet (100.0g)
Blåbær (90.0g)
343 Kcal3,3g30,1g2,6g47,3g
19:26Blomkål (50.0g)
Brokkoli (50.0g)
hjort (120.0g)
Mandelpotet (100.0g)
233 Kcal6,3g13,5g3,6g29,2g
19:27Bjørn Havregryn (glutenfri) (60.0g)
226 Kcal4,2g36,6g5,1g7,8g
Mathilde_
Mathilde_
46 år Hordaland
Medlem siden: 18.03.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok