Johnny81's treningsdagbok

Trening torsdag - 11 okt. 2018 - 5:13

Styrketrening

Varighet

Ikke registrert

Løftet

4,11 tonn

Forbrent

kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress

Set 1

Bryst

Vekt	Reps	Løftet
20.0 kg	12.0	240,00 kg
40.0 kg	10.0	400,00 kg
50.0 kg	10.0	500,00 kg
60.0 kg	5.0	300,00 kg
90.0 kg	10.0	900,00 kg
100.0 kg	4.0	400,00 kg
90.0 kg	4.0	360,00 kg
60.0 kg	8.0	480,00 kg

Cable Cross (høyt)

Set 2

Bryst

Vekt	Reps	Løftet
22.0 kg	12.0	264,00 kg
22.0 kg	12.0	264,00 kg

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok