Meny Toppmeny

Johnny81's treningsdagbok

Trening fredag - 28 sep. 2018 - 6:00

Styrketrening


Varighet
15 min
Løftet
3,34 tonn
Forbrent
191 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Rygg

Vekt Reps Løftet
20.0 kg 15.0 300,00 kg
20.0 kg 15.0 300,00 kg
Set 2
Rygg

Vekt Reps Løftet
10.0 kg 12.0 120,00 kg
10.0 kg 12.0 120,00 kg
Set 3
Rygg

Vekt Reps Løftet
50.0 kg 15.0 750,00 kg
50.0 kg 15.0 750,00 kg
Set 4
Rygg

Vekt Reps Løftet
50.0 kg 10.0 500,00 kg
50.0 kg 10.0 500,00 kg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok