Meny Toppmeny

Johnny81's treningsdagbok

Trening lørdag - 01 jun. 2013 - 14:52

Styrketrening

Varighet
15 min
Løftet
4,02 tonn
Forbrent
261 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
100.0 kg 8.0 800,00 kg
100.0 kg 8.0 800,00 kg
100.0 kg 8.0 800,00 kg
Vis trend
Cable pushdown
Set 2
Bryst - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 6.0 540,00 kg
45.0 kg 6.0 540,00 kg
45.0 kg 6.0 540,00 kg
Vis trend
Johnny81
Johnny81
42 år Telemark
Medlem siden: 02.12.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok