Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening fredag - 07 jan. 2011 - 14:27

Løping

Øvelse 1


Varighet
38 min 47.0 s
Type
Tempo
Distanse
5,60 km
Snittfart
8,66 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 156.0
Makspuls: 171.0
Forbrent
500 kcal

Historikk


Sykling (Landevei)

Øvelse 2


Varighet
1 t 11 min 11.0 s
Type
Tempo
Distanse
40,00 km
Snittfart
33,72 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 158.0
Makspuls: 175.0
Forbrent
1 005 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok