Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening lørdag - 25 des. 2010 - 12:01

Løping

Øvelse 1


Varighet
44 min 20.0 s
Type
Tempo
Distanse
5,60 km
Snittfart
7,58 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 160.0
Makspuls: 170.0
Forbrent
500 kcal

Historikk


Sykling (Landevei)

Øvelse 2


Varighet
1 t 25 min 20.0 s
Type
Tempo
Distanse
34,00 km
Snittfart
23,91 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 158.0
Makspuls: 182.0
Forbrent
1 200 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok