Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening søndag - 23 aug. 2009 - 10:30

Kommentar

tri altlon ute på askøy

Svømming

Øvelse 1


Varighet
33 min
Distanse
1,50 km
Snittfart
2,73 km/t
Forbrent
521 kcal

Historikk


Sykling (Landevei)

Øvelse 2


Varighet
1 t 24 min
Distanse
40,00 km
Snittfart
28,57 km/t
Forbrent
1 159 kcal

Historikk


Løping

Øvelse 3


Varighet
54 min
Distanse
10,00 km
Snittfart
11,11 km/t
Forbrent
745 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok