Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening søndag - 24 mai 2009 - 10:59

Kommentar

Åsaneløpet.
Tok sikte på 2 timer blank men over halvparten av team alvøen gikk inn på 1.51.56 :-)

Løping


Varighet
1 t 51 min 56.0 s
Type
Tempo
Distanse
21,80 km
Snittfart
11,69 km/t
Innsats
80 %
Forbrent
1 539 kcal
Løype

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok