StephanFoldvik's treningsdagbok

Trening fredag - 12 okt. 2012 - 17:13

Styrketrening

Varighet

1 t

Innsats

70 %

Løftet

1,75 tonn

Forbrent

770 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress

Set 1

Bryst

Vekt	Reps	Løftet
80.0 kg	1.0	80,00 kg
80.0 kg	1.0	80,00 kg
80.0 kg	1.0	80,00 kg
80.0 kg	1.0	80,00 kg

Frontbøy

Set 2

Lår

Vekt	Reps	Løftet
57.0 kg	5.0	285,00 kg
57.0 kg	5.0	285,00 kg
57.0 kg	5.0	285,00 kg
57.0 kg	5.0	285,00 kg
57.0 kg	5.0	285,00 kg

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok