Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 22 sep. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 589 kcal 29,5%
Fett: 17,9 g 25,6%
Karbohydrater: 13,9 g 5,1%
Fiber: 4,5 g 17,8%
Protein: 93 g 186%
Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 1 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:05Strimlet svinekjøtt (200.0g)
Soyasaus (15.0g)
Vanlig olivenolje (4.0g)
Blomkål (50.0g)
Brokkoli (100.0g)
308 Kcal10,5g4,0g3,9g49,5g
19:06Old El Paso Tacokrydder (15.0g)
Salsa (20.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
281 Kcal7,5g9,9g0,6g43,5g
HeleneDrage
HeleneDrage
38 år Oslo
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok