Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 22 sep. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 589 kcal 29,5%
Protein: 93 g 186%
Karbohydrater: 13,9 g 5,1%
Fett: 17,9 g 25,6%
Fiber: 4,5 g 17,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:05Strimlet svinekjøtt (200.0g)
Soyasaus (15.0g)
Vanlig olivenolje (4.0g)
Blomkål (50.0g)
Brokkoli (100.0g)
308 Kcal49,5g4,0g10,5g
19:06Old El Paso Tacokrydder (15.0g)
Salsa (20.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
281 Kcal43,5g9,9g7,5g
HeleneDrage
HeleneDrage
36 år Oslo
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok