Meny Toppmeny

Magnus Byrkjeflot's treningsdagbok

Trening tirsdag - 25 mar. 2008 - 19:27

Kommentar
Ille trening.. Første på lang tid.

Sykling (Landevei)

Øvelse 1

Varighet
30 min
Type
Langkjøring
Distanse
11,85 km
Snittfart
23,70 km/t
Forbrent
270 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
15 min
Løftet
1,36 tonn
Forbrent
149 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
50.0 kg 8.0 400,00 kg
60.0 kg 8.0 480,00 kg
80.0 kg 6.0 480,00 kg
Vis trend
Magnus Byrkjeflot
Magnus Byrkjeflot
44 år Hordaland
Medlem siden: 17.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok