Meny Toppmeny

Magnus Byrkjeflot sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 05 mai 2012 - 13:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 612 kcal 24,5%
Fett: 23,1 g 28,9%
Karbohydrater: 52,6 g 15,5%
Fiber: 4,6 g 18,4%
Protein: 37,6 g 62,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Egg1 stk2150,0212 Kcal15,6g0,1gg18,1g
EINERØKT LaksGram5050,0118 Kcal4,0g0,2gg9,0g
Rundstykker, groveRundstykker2100,0282 Kcal3,5g52,2g4,6g10,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok