Meny Toppmeny

Magnus Byrkjeflot sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 16 jan. 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 209 kcal 128,4%
Fett: 140 g 175%
Karbohydrater: 315 g 92,6%
Protein: 153 g 255%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Rødbet salat (40.0g)
Ekte ovnsbakt leverpostei (40.0g)
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl) (80.0g)
439 Kcal25,0g39,0g0,0g11,0g
11:31Ekte ovnsbakt leverpostei (60.0g)
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl) (120.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (60.0g)
661 Kcal34,0g52,0g0,0g33,0g
17:29Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl) (160.0g)
Egg, rå (212.0g)
705 Kcal29,0g67,0g0,0g39,0g
20:00Pizza Grandiosa (585.0g)
1 404 Kcal52,0g157,0g0,0g70,0g
Magnus Byrkjeflot
Magnus Byrkjeflot
46 år Hordaland
Medlem siden: 17.03.2006
- Administrator -
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok