Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening torsdag - 13 nov. 2014 - 10:26

Kommentar

Spenst trening i Vallhall med skolen :)

Løping

Øvelse 1


Varighet
10 min
Type
Tempo
Puls
Hvilepuls: 74.0
Snittpuls: 121.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
140 kcal

Historikk


Løping

Øvelse 2


Varighet
22 min 51.0 s
Type
Intervall
Forbrent
228 kcal

Intervaller


TypeDistanseTid (min:sek)Intensitet
INTERVAL0,00 km9 min 53.0 s 60%-70% Sone
INTERVAL0,00 km3 min 37.0 s 70%-80% Sone
INTERVAL0,00 km1 min 26.0 s 80%-90% Sone
INTERVAL0,00 km3 min 13.0 s 90%-95% Sone
INTERVAL0,00 km4 min 42.0 s 95%-100% Sone

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok