Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening torsdag - 23 okt. 2014 - 9:20

Kommentar

Kortintevall trening med skolen :)

45/15 x20

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
Ikke registrert
Distanse
4,61 km
Forbrent
kcal

Historikk


Tredemølle

Øvelse 2


Varighet
35 min 33.0 s
Type
Intervall
Puls
Hvilepuls: 62.0
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 191.0
Forbrent
383 kcal

Intervaller


TypeDistanseTid (min:sek)Intensitet
INTERVAL0,00 km8 min 37.0 s 60%-70% Sone
INTERVAL0,00 km2 min 49.0 s 70%-80% Sone
INTERVAL0,00 km4 min 47.0 s 80%-90% Sone
INTERVAL0,00 km5 min 38.0 s 90%-95% Sone
INTERVAL0,00 km13 min 42.0 s 95%-100% Sone

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok