Snupsen's treningsdagbok

Trening torsdag - 09 okt. 2014 - 11:50

Kommentar

Pyramide intervall på Songsvann med klassen

(6min,5min,4min,5min og 6min)

Varighet

Ikke registrert

Distanse

8,87 km

Forbrent

kcal

Varighet

1 t 14 min 41.0 s

Type

Intervall

Puls

Hvilepuls: 60.0
Snittpuls: 141.0
Makspuls: 184.0

Forbrent

742 kcal

Type	Tid (min:sek)	Intensitet
INTERVAL	18 min 15.0 s	60%-70% Sone
INTERVAL	18 min 37.0 s	70%-80% Sone
INTERVAL	12 min 43.0 s	80%-90% Sone
INTERVAL	18 min 25.0 s	90%-95% Sone
INTERVAL	6 min 41.0 s	95%-100% Sone

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024