Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening søndag - 23 aug. 2015 - 15:40

Kommentar

Rulleski t/r Laugalandsbrekkå.
Stakte t Laugalandsbrekkå og him, varmt og sol. Stakte på to tri gongjer, medium hardt opp bakkadn. 12,51 t tunnellen. 18.55 testløypå, 46,10 t brekkå.

Rulleski


Varighet
2 t 14 min 38.0 s
Distanse
40,07 km
Snittfart
17,86 km/t
Puls
Snittpuls: 152.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 056 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok