Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 29 okt. 2014 - 17:00

Kommentar

Stokkavatnet.
Arild og eg sprong rundt Stokkavatnet, la inn 4-3-2 min drag med 3 min pause.
3,44/176, 3,41/175 og 3,26/176.

Løping


Varighet
41 min 6.0 s
Type
Tempo
Distanse
8,50 km
Snittfart
12,41 km/t
Puls
Snittpuls: 157.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
489 kcal
Løype

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok