Olkle's treningsdagbok

Trening mandag - 31 mars 2014 - 17:18

Kommentar

Hafrsfjord rundt rulleski.
Ny verdsrekord rundt Hafrsfjord. Arild og eg gjekk jamt på i starten og aukte på ittekvart.
17,13
15,22 (32,35)
18,10
13,46 (31,56)
1:04:32.

Rulleski

Varighet

1 t 4 min 32.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

20,45 km/t

Puls

Snittpuls: 165.0
Makspuls: 185.0

Forbrent

610 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling