Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 13 nov. 2013 - 17:28

Kommentar

Hafrsfjord, rulleski. Surt vêr, regn og litt vind og ein del glepping med stavane, men greit å gå. Hadde 5 korte drag på slutten. Arild og eg.
18,10
19,05
23,38
16,45

Rulleski

Varighet

1 t 17 min 39.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

17,00 km/t

Puls

Snittpuls: 160.0
Makspuls: 180.0

Forbrent

702 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling