Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 07 nov. 2013 - 18:43

Kommentar

Arild og eg stakte Hafrsfjordrunden. Opphald t ca halvvegs, så blei d blaudt. Stakte hardt frå halvvegs og inn pga me måtte koma fyrst rundt.
18,54
19,57(38,51)
22,49
13,56

Rulleski

Varighet

1 t 15 min 37.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

17,46 km/t

Puls

Snittpuls: 167.0
Makspuls: 189.0

Forbrent

676 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling