Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 02 okt. 2013 - 16:54

Kommentar

Skøyta t/r tunellen itte jobb, før fjoset. Gjekk jamt, prøvde roligt men høge puls pga skøyting. Dobbeldans i dag.
1 24:08.6 8,78
2 12:00.4 2,27-172(184)
3 22:20.7 7,91
4 15:10.2 2,94
5 2:43.0 0,24

Rulleski

Varighet

1 t 16 min 23.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,10 km

Snittfart

17,36 km/t

Puls

Snittpuls: 156.0
Makspuls: 184.0

Forbrent

652 kcal

Løype

Mjølhus - tunnel - skøyting

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling