Olkle's treningsdagbok

Trening tirsdag - 24 sep. 2013 - 17:42

Kommentar

Skøyta t/r tunnell. Padla i modbakkane, dobbeldans frå Utsikten Kro og him. Gjekk jamt, litt vel høg puls.
22,02
Opp t tunell: 11,55-174(190)
22,08
13,22-170(177)
2,29

Rulleski

Varighet

1 t 11 min 57.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,10 km

Snittfart

18,43 km/t

Puls

Snittpuls: 160.0
Makspuls: 190.0

Forbrent

607 kcal

Løype

Mjølhus - tunnel - skøyting

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling