Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 05 sep. 2013 - 19:09

Kommentar

Sprong Stokka- & Hålandsvatnet roleg.
Prøvde å halda pulsen så låg så mogleg.
4 stigningsløp mot slutten.

Løping


Varighet
1 t 30 min 3.0 s
Type
Tempo
Distanse
16,37 km
Snittfart
10,91 km/t
Puls
Snittpuls: 148.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 050 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok