Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 15 aug. 2013 - 17:47

Kommentar
Stakte rundt Hafrsfjord. Byrja å rigna itte Hafrsfjordbru, motvind frå der og til Røyneberg.
Mjødlåtider:
16,10-20,07(36,17)-24,21-14,35 (38,56).

Rulleski

Varighet
1 t 15 min 14.0 s
Type
Langkjøring
Distanse
22,00 km
Snittfart
17,55 km/t
Puls
Snittpuls: 161.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
613 kcal
Løype
Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Olkle
Olkle
46 år Rogaland
Medlem siden: 13.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok