Olkle's treningsdagbok

Trening mandag - 22 juli 2013 - 18:41

Kommentar

Gjekk klassisk frå sverd i stein rundt Hafrsfjord og om Solastrandå. Blei barings ittekvart. Flott.
Gjekk jamt og ganske hardt.
18,11-17,08 (35.19)
1,34,25.

Rulleski

Varighet

1 t 34 min 25.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

28,50 km

Snittfart

18,11 km/t

Puls

Snittpuls: 157.0
Makspuls: 180.0

Forbrent

776 kcal

Løype

Rulleski - Hafrsfjord om Sola

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling