Olkle's treningsdagbok

Trening tirsdag - 19 feb. 2013 - 18:51

Kommentar

Stokka- og Hålandsvatnet. Sprong i låg fart, men pulsen va litt høgare enn vanleg. Ca -0,5 °C. Snittfart på 5.10 min/km og snittpuls på 162.
3 snøggdrag t slutt med maxpuls på 182.

Løping

Varighet

1 t 25 min 23.0 s

Type

Tempo

Distanse

16,37 km

Snittfart

11,50 km/t

Puls

Snittpuls: 162.0
Makspuls: 174.0

Forbrent

1 082 kcal

Løype

Stokka- & Hålandsvatnet

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling