Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 09 jan. 2013 - 17:47

Kommentar

Arild og eg stakte rundt Hafrsfjord. Opphald, fuktig vegbane, ca + 4°C.
Presste på mot slutten. Va litt kortare itte flyplassen pga Solasplitten e ferige.
17,49
17,28
22,16
14,25

Rulleski

Varighet

1 t 11 min 58.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

18,34 km/t

Puls

Snittpuls: 163.0
Makspuls: 188.0

Forbrent

644 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling