Olkle's treningsdagbok

Trening søndag - 06 jan. 2013 - 12:59

Kommentar

Stakte for d mesta t/r tunnellen. Ca + 4-5 °C, opphald. Gjekk nokonlunde roleg.
13,42-170(174) opp t tunnellen.
16,24-160(167) frå Utsikten Kro og him.

Rulleski

Varighet

1 t 20 min 40.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,24 km

Snittfart

16,54 km/t

Puls

Snittpuls: 157.0
Makspuls: 174.0

Forbrent

721 kcal

Løype

Mjølhus t/r tunnel - klassisk

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling