Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 28 nov. 2012 - 17:42

Kommentar

Arild og eg sprong rundt Stokkavatnet og Hålandsvatnet. Rolege fart, 5.05 min/km i snitt, 147 i snittpuls. Tri stigningsløp t slutt. Eit par pluss og fint ver.

Løping

Varighet

1 t 24 min 7.0 s

Type

Tempo

Distanse

16,37 km

Snittfart

11,68 km/t

Puls

Snittpuls: 147.0
Makspuls: 174.0

Forbrent

1 075 kcal

Løype

Stokka- & Hålandsvatnet

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling