Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening søndag - 11 nov. 2012 - 13:55

Kommentar
Skøyta t Steinsland. Gjekk så testløp t Gåsakleivå; 16.52. ca 11.20 t tunell. Fekk styng på slutten. Tungt. Snittpuls 179. Gjekk inn t hevdakummen t Magne Hetland og så him. Ei regnbøya, ca 4 °C.

Rulleski

Øvelse 1

Varighet
16 min 52.0 s
Type
Langkjøring
Distanse
3,60 km
Snittfart
12,81 km/t
Puls
Snittpuls: 179.0
Makspuls: 185.0
Forbrent
155 kcal
Løype
Rulleskitestløp - Steinsland - Gåsakleivå

Historikk

Rulleski

Øvelse 2

Varighet
1 t 30 min
Type
Langkjøring
Distanse
26,80 km
Snittfart
17,87 km/t
Puls
Snittpuls: 161.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
826 kcal

Historikk

Olkle
Olkle
46 år Rogaland
Medlem siden: 13.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok