Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 03 okt. 2012 - 18:52

Kommentar

Gjekk rundt Hafrsfjord. Venta ca 20 min i biel pga pøsregn før eg gjekk. Møje vind frå sør sørvest, møje motvind.
Prøvde å gå hardt på, gjekk ikkje fort.
16,42-20,42(37,24)-24,16-14,10. 1:15:50.

Rulleski

Varighet

1 t 15 min 50.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

17,41 km/t

Puls

Snittpuls: 167.0
Makspuls: 185.0

Forbrent

698 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling