Sprong rundt Stokka- og Hålandsvatnet. Haldt ein roleg, jabne fart. Opphald, eit par dropar midtvegs, litt vind og ca 11-12 °C.
Sprong 5 stigningsløp t slutt.
4,53-4,55-5,01-4,56-5,05-5,05-5,03-4,59-4,57-4,53-5,10-4,55-4,57-4,57-5,00-4,51. 4,58 min/km i snitt.
139-149-151-153-155-157-152-154-156-157-158-160-154-157-155-166.
