Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 13 sep. 2012 - 17:38

Kommentar

Arild og eg jogga roleg rundt Stokkavatnet. Han også t/r byen. Eg forkjølt.
4,55-4,53-5,01-4,52-4,58-4,59-5,00-4,57.

Løping


Varighet
42 min 38.0 s
Type
Tempo
Distanse
8,62 km
Snittfart
12,13 km/t
Puls
Snittpuls: 149.0
Makspuls: 159.0
Forbrent
544 kcal
Løype

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok