Olkle's treningsdagbok

Trening søndag - 09 sep. 2012 - 19:24

Kommentar

Ola og eg stakte t/r tunnelen. Stakte hardt frå Steinsland og opp: Ca 10,57. Eit par korte spurtar + to lenger drag på veg him. Blei ein slags intervall.

Rulleski

Varighet

1 t 24 min 30.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

23,00 km

Snittfart

16,33 km/t

Puls

Snittpuls: 140.0
Makspuls: 183.0

Forbrent

770 kcal

Løype

Mjølhus t/r tunnel - klassisk

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling