Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 30 aug. 2012 - 18:41

Kommentar

Arild og eg jogga Stokka- og Hålandsvatnet. Roleg, I-1. Snitt 5,08 min/km.
5,09-4,53-5,34-4,59-5,16-5,16-5,05-4,52-5,02-5,04-5,19-5,10-4,55-5,00-5,16-5,10.

Løping

Varighet

1 t 24 min 30.0 s

Type

Tempo

Distanse

16,37 km

Snittfart

11,62 km/t

Forbrent

1 064 kcal

Løype

Stokka- & Hålandsvatnet

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling