Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 21 juni 2012 - 17:49

Kommentar

Klassisk rulleski rundt Hafrsfjord. Va sol og lettskya. Gjekk jamt hardt og greidde ny bestetid i klassisk. Litt vind, men mindre enn på tysdag.
16,50-16,40(33,30)-20,41-13,45
1,07,56.

Rulleski

Varighet

1 t 7 min 56.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

19,43 km/t

Forbrent

579 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling