Olkle's treningsdagbok

Trening mandag - 11 juni 2012 - 17:44

Kommentar

Arild og eg gjekk rulleski rundt Hafrsfjord i 13-14 °C og sol, litt vind. Motvind i start og t slutt. Arild va sprek, men greidde henga på. Ny bestetid.
17,17-16,24(33,41)-20,56-14,13 - 1,08,52

Rulleski

Varighet

1 t 8 min 52.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

19,17 km/t

Forbrent

590 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling