Olkle's treningsdagbok

Arild og eg sprong rundt Stokkavatnet. Sprong jamt og ganske fort, 4.29 min/km. Gjekk greitt å halda den farten. Shorts og sol, men kalde vind, snaut 10 gr.
Ca 37 min rundt vatnet.
4.17-4.28-4.41-4.34-4.29-4.33-4.27-4.22.