Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening mandag - 21 mai 2012 - 17:42

Kommentar

Arild og eg jogga/sprong rundt Stokkavatnet og Hålandsvatnet. Va sol og varmt, shortsver. Sprong aenkvar kilometer fort/seint.
4,56
4,53
4,41
5,19
4,17
5,28
4,07
5,15
4,02
5,17
4,12
5,23
3,59
5,18
3,54
5,10
Snitt: 4,46

Løping


Varighet
1 t 17 min 10.0 s
Type
Tempo
Distanse
16,37 km
Snittfart
12,73 km/t
Forbrent
942 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok