Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 03 mai 2012 - 17:43

Kommentar

Arild og eg jogga Stokka-Hålandsvatnet. Sol, så lett øveskya, ca 10 °C og turrt. Litt vind.
4,52-4,49-5,01-4,53-5,03-4,53-4,54-4,44-4,51-4,51-4,59-4,49-4,44-4,44-4,46-4,37. Snitt: 4,50.

Løping


Varighet
1 t 19 min 21.0 s
Type
Tempo
Distanse
16,37 km
Snittfart
12,38 km/t
Forbrent
1 004 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok