Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 05 apr. 2012 - 13:30

Kommentar
3000 meter test Mjølhus.
Regn m slaps.
Ola, Kirsti, Liv, PR, Solfrid og meg.
Ola: 10.47
Eg: 11.43
PR: 12.39
Kirsti: 15.38
Liv: 15.39
Solfrid: 19.00

Løping

Øvelse 1

Varighet
11 min 43.0 s
Type
Tempo
Distanse
3,00 km
Snittfart
15,36 km/t
Forbrent
155 kcal
Løype
3000 meter Mjølhus

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
25 min
Distanse
3,50 km
Snittfart
8,40 km/t
Forbrent
332 kcal

Historikk

Olkle
Olkle
46 år Rogaland
Medlem siden: 13.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok