Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 12 jan. 2012 - 18:24

Kommentar

Jogga rundt Stokka- og Hålandsvatnet. Va ca +3gr og nordvestleg vind. Kjende det litt i beinhinnene. 5 stigningsløp til slutt.

Løping

Øvelse 1


Varighet
1 t 17 min 59.0 s
Type
Tempo
Distanse
16,37 km
Snittfart
12,60 km/t
Forbrent
981 kcal

Historikk


Løping

Øvelse 2


Varighet
3 min 20.0 s
Type
Tempo
Distanse
0,62 km
Snittfart
11,16 km/t
Forbrent
42 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok